Dodaj pieprz do dań z kurkumą

Używasz kurkumy? Zawsze dodawaj pieprzu. Piperyna zawarta w pieprzu ułatwia przechodzenie kurkuminy przez ścianę jelit do krwiobiegu. Dodatkowo pieprz może spowolnić rozkładanie kurkuminy przez wątrobę, co automatycznie zwiększa jej stężenie we krwi.