Najbliższym zamiennikiem będzie gotowany batat, bo dostarczy podobnie dużo skrobi, energii i zbliżona konsystencja. Pół batata = cały banan.

Możemy też wybrać mango – podobna kaloryczność i słodycz, tropikalny smak, nieco bardziej wodniste, ale nie wymaga obróbki termicznej. Jedno mango = jeden banan,

Dojrzała gruszka – ma niższy indeks glikemiczny i jest mniej energetyczna, ale dość mięsista i podobnie słodka. Cała gruszka w zamian za jednego banana.