Zamienniki rybne dla tuńczyka: Łosoś (wędzony lub filet): jest bogaty w kwasy omega-3, białko i witaminy D oraz B12, podobnie jak tuńczyk, tę samą objętość można stosować zarówno w daniach […]
Zamienniki łososia
Filet – można zamienić na śledzia lub makrelę o podobnej gramaturze. Wędzony – wymienny na makrelę o podobnej gramaturze. W sosie własnym – wymienny na tuńczyka w sosie własnym o […]