Mam ogromną nadzieję, że wiesz, iż waga nie jest wyznacznikiem postępów… Niestety spora część z nas wciąż bardzo na niej polega a do tego waży się codziennie. Jeśli więc należysz […]
Waga nie jest miarodajna
Waga nie jest do końca miarodajna i może być zawyżona z wielu powodów. Gdyby nagle masa ciała przestała spadać nie należy się martwić. Pomiary są istotniejsze i pokazują faktyczne wizualne efekty podczas […]