Kawa działa moczopędnie, więc wraz z moczem wydalamy oczywiście elektrolity, w tym magnez, sód, wapń oraz potas. Około 2-3 kawy, czyli 300 mg kofeiny, usuwa w ciągu doby z organizmu […]
Czy mogę pić kawę?
W trakcie pierwszego etapu (detoksu) lepiej się wstrzymaj, kawa jednak lekko zakwasza, jednak na diecie właściwej – jak najbardziej! Kawa to oczywiście kofeina, a właśnie ona może przyczynić się do […]