on 17 marca 2022
Dlatego kalorii na mojej diecie się nie liczy! Liczą się za to wartości odżywcze, właściwości, wpływ na zdrowie spożywanych pokarmów.
Pamiętajcie, że taka puszka słodzonego, gazowanego napoju doda energii na chwilę, a koktajl nasyci i doenergetyzuje na dłużej, a w dodatku jego indeks glikemiczny jest niższy.