Skip to content

śniadanie

Omlet nafaszerowany warzywami

• 3 całe jajka • 1/4 czerwonej papryki i 1/4 żółtej papryki (pokrojone w kostkę) • ½ białej cebuli (posiekanej) • 3 pieczarki (umyte i pokrojone w plasterki) • 2 […]

Posted on 22 lipca 202521 stycznia 2026 by tzd-admin
Posted in PrzepisyTagged jajka, śniadania, śniadanie, zamiennik śniadania, zamienniki, zamienniki śniadań, zamienniki śniadania

Muffiny jajeczne z warzywami – danie fit na wynos!

– 2 jaja – papryka czerwona – ok 1/4 sztuki – suszone pomidory (najlepiej na słońcu, bez oleju) – 2 plasterki – garść roszponki – łyżka szczypiorku – zioła prowansalskie […]

Posted on 22 lipca 202521 stycznia 2026 by tzd-admin
Posted in PrzepisyTagged jajka, śniadania, śniadanie, zamiennik śniadania, zamienniki, zamienniki śniadań

Pasta jajeczna z koperkiem

na porcję • 2 jajka • 1 mała cebulka • łyżeczka musztardy • sól, pieprz, czosnek granulowany, • koperek – tak naprawdę do smaku • 2 kromki chleba żytniego Jajka […]

Posted on 22 lipca 202521 stycznia 2026 by tzd-admin
Posted in PrzepisyTagged jaja, jajka, śniadania, śniadanie, warzywa, zamienniki, zamienniki kolacji, zamienniki śniadań

Pomidorki faszerowane twarożkiem

You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.

Posted on 6 kwietnia 202220 lutego 2023 by tzd-admin
Posted in PrzepisyTagged odchudzanie, redukcja, sniadanie, śniadanie, twaróg, twarożek, zamiana posiłków, zamiennik kolacji, zamiennik sniadania, zamienniki

Co dodać do owsianki? Z czym jeść owsiankę?

You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.

Posted on 29 marca 202229 marca 2022 by tzd-admin
Posted in Baza wiedzyTagged banan, cynamon, deser, erytrol, jogurt, koktajle, lista zamienników, maslo orzechowe, masło orzechowe, miod, miód, mleko, musli, nawyki żywieniowe, owoce, owsiane, owsianka, przyprawy, śniadanie, sniadanie, warzywa, zamienniki

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego przytyłam przez noc?
  • Zamienniki surowych pomidorów
  • Zamienniki bananów
  • Zamienniki ziemniaków
  • Jak rozpoznać prawdziwie razowy chleb?

Najnowsze komentarze

    Archiwa

    • kwiecień 2026
    • lipiec 2025
    • październik 2024
    • wrzesień 2024
    • maj 2023
    • styczeń 2023
    • czerwiec 2022
    • maj 2022
    • kwiecień 2022
    • marzec 2022
    • wrzesień 2019
    • luty 2019

    Kategorie

    • Baza wiedzy
    • Przepisy
    • Uncategorized
    • Zamienniki

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    © Aksiomat s.c.