You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.
Co to jest indeks glikemiczny? Czemu jestem ciągle głodna?
You need to be logged in to view this content. Proszę Log In. Nie masz konta? Dołącz do nas.
Czemu służy cynamon w diecie?
Czy mogę jeść owoce po południu?
Owoce są źródłem witamin i błonnika a dodatkowo świetnie zastępują słodycze, jednak i tutaj konieczny jest umiar oraz zdrowy rozsądek. Nie musisz ograniczać się jedynie do godziny 12:00, ale jeśli […]
Czy cukier uzależnia?
Biorąc pod uwagę przedstawiony na poniższej grafice biologiczny efekt działania cukru na organizm łatwo wysnuć wniosek, że im więcej cukru z pożywieniem sobie dostarczamy tym większą mamy nań ochotę. Zajadając […]
Zamienniki cukru
StewiaNie zawiera kalorii, nie podnosi poziomu cukru we krwi, a nawet lekko go obniża. Zawiera witaminę C, przeciwutleniacze, kwas foliowy (jest bezpieczna dla kobiet w ciąży) oraz składniki mineralne takie […]
Mango
ODCHUDZANIE 💪Mango stabilizuje gospodarkę hormonalną organizmu i zapobiega powstawaniu i odkładaniu tkanki tłuszczowej. To szczególnie ważne dla osób, które chcą uniknąć efektu jo-jo. POPRAWA WZROKU 👀Już jedna szklanka pokrojonego surowego […]